24 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1855 kcal
|
Yağ: 104,90g | Prot: 139,43g | Karb: 38,33g.
Kahvaltı: Mayonnaise, Nixe Thunfisch in Öl, Edeka Thunfischfilets in Eigenem Saft. Akşam Yemeği: Dönerfleisch. Aperatifler/Diğer: Bembel With Care Apfelwein Pur, Milbona High Protein Pudding Schoko , Belbake Raspel Schokolade Zartbitter, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Edeka Heidelbeeren, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|