27 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
306 kcal
|
Yağ: 16,38g | Prot: 20,19g | Karb: 10,73g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Coco Tropic, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Протеин. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|