Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
invisible guest
Günlük
30 Kas 23
invisible guest Günlüğü, 30 Kas 23
invisible guest Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Kasım 2023:
1568 kcal
Yağ: 97,57g | Prot: 113,41g | Karb: 58,31g.
Kahvaltı:
Torku Süzme Peynir, Zeytinyağı, Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Nescafe Sade.
Öğle Yemeği:
Et Haşlama, Etli Bamya.
Akşam Yemeği:
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon.
Aperatifler/Diğer:
Eti Maximus, Tadelle Fındık Dolgulu Sütlü Çikolata, Ülker Laviva Limonlu Cheesecake Aromalı.
devamı için...
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Himm eti bana verirsin bamya senin olsun 😻
30 Kas 23 üye tarafından:
zeynep.kln
Ne dmk♾️🥰
30 Kas 23 üye tarafından:
invisible guest
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
invisible guest Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle