~Nady~ Günlüğü, 03 Ara 23

~Nady~ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Многие тут выкладывают фото не по теме. А я что, рыжая что ли?) Вот фото с прогулочки.🍏❄🏠
Прошла 15тыс.шагов по сугробам, покормила синичек салом и семечками, и домой - пить горячий чай с имбирём.😋

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Aralık 2023:

863 kcal

Yağ: 34,22g | Prot: 40,98g | Karb: 100,55g. Kahvaltı: Приготовленный Яичный Желток, Кофе с молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Öğle Yemeği: Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Astoria Соус для Шаурмы, Мираторг Котлета из Индейки, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Редис, Astoria Бургер Соус, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Aperatifler/Diğer: Американо, Северная Долина Молочный Коктейль Карамель . devamı için...