07 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 35,59g | Prot: 45,75g | Karb: 95,05g.
Kahvaltı: Пармезан Сыр, Кофе с молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Öğle Yemeği: Кофе с молоком, Махеевъ Джем Смородина, Суп Куриный с Картофелем, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Akşam Yemeği: Astoria Бургер Соус, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Лук, Чернослив, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|