10 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 57,94g | Prot: 42,77g | Karb: 158,73g.
Kahvaltı: Сахар, Кофе Латте, Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Вода. Öğle Yemeği: Обычные Блины. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|