14 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1037 kcal
|
Yağ: 49,50g | Prot: 48,69g | Karb: 98,22g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Вода, Зеленый Чай, Вода. Öğle Yemeği: Черный Кабан Колбаса Балыковая , Snickers Батончик, Зеленый Чай, Обычные Блины. Akşam Yemeği: Макдоналдс Стрипсы (5), Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|