18 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
718 kcal
|
Yağ: 21,33g | Prot: 52,33g | Karb: 74,03g.
Kahvaltı: Herbalife Tri Blend, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Herbalife Pro-Boost. Akşam Yemeği: Kuru Üzüm, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Aperatifler/Diğer: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|