Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
invisible guest
Günlük
19 Ara 23
invisible guest Günlüğü, 19 Ara 23
invisible guest Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Aralık 2023:
1574 kcal
Yağ: 117,01g | Prot: 91,65g | Karb: 36,70g.
Kahvaltı:
Seed'n Grains Yulaf Ezmesi, Migros Tam Yağlı Yoğurt , Doğal Peynir, Tulum Peyniri, Acı Biber, Zeytinyağı, Yumurta Omleti, Nescafe Sade.
Öğle Yemeği:
Protein Pankek.
Akşam Yemeği:
Kuru Fasulye, Bitkisel Çay, Doğal Peynir, Emsal Fıstık Ezmesi Şekersiz, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek.
devamı için...
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nerede yaşıyorsunuz?
19 Ara 23 üye tarafından:
FarukRatkovic
Ankara
20 Ara 23 üye tarafından:
invisible guest
Bu ürün nerede satılıyor
21 Ara 23 üye tarafından:
FarukRatkovic
Trendyolda var
21 Ara 23 üye tarafından:
invisible guest
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
invisible guest Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle