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tja...bin einfach zu neugierig 🙈 ist ja klar, dass man nach "sinnlos-alles-reinstopfen"-Tagen und "ach-egal-Schoki-geht-immer-noch"-Tagen zunimmt...Aber ich musste mich einfach wiegen 🙆 und da ich mich ja nicht selbst besch***** will, trag ich das Gewicht natürlich auch brav ein 😇
und zu allem Überfluss hat der liebe Weihnachtsmann mir 'ne nervige Erkältung mit leichtem Fieber geschenkt 🤧🤒
Na dann mal zurück in die Spur bitte 🙏
Schönen Mittwoch euch ♡
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84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2074 kcal
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Yağ: 123,74g | Prot: 59,24g | Karb: 172,83g.
Kahvaltı: Weihenstephan Frischer Fruchtquark Pfirsich-Maracuja. Öğle Yemeği: Tremondi Tyrolini. Akşam Yemeği: Edeka Salatmix Classic, Kühne Honig & Senf Dressing, Podravka Rindersuppe mit Nudeln, Leimer Backerbsen, Ei, Edeka Weizenmehl Type 405, Bürger Markklößchen. Aperatifler/Diğer: Kinder Schoko-Bons, Kinder Schokolade, Milka Weihnachtsmann, Jumbo Erdnüsse. devamı için...
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Haftada 1,9 kg alıyor
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 Yorumlar
27 Ara 23 üye tarafından: Becci1603
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...so gings mir auch... hat mich auch etwas Überwindung gekostet, mich gestern zu wiegen und das Gewicht einzutragen.... 🙈
Wünsche Dir auch einen schönen Mittwoch! ♡
27 Ara 23 üye tarafından: MenthePip
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27 Ara 23 üye tarafından: Celina3008
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Danke Menthe. Ich denke, das ist ganz sinnvoll sich zu wiegen, obwohl man weiß, dass da was mehr stehen wird 🙈 Gibt nochmal 'nen Anschubser, um wieder anständig weiter zu machen 😉
27 Ara 23 üye tarafından: Becci1603
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Gute Besserung.
Und die Gewichtszunahme ist ja noch im Rahmen.
27 Ara 23 üye tarafından: ines-h
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Ich bin noch unterwegs und habe vor morgen zu wiegen... ich hoffe so wenig wie du. 🙏😊
27 Ara 23 üye tarafından: Carol-Fit-2023
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Celina und Ines dankeschön :)
@Carol ich drück dir die Daumen. Aber so toll, wie du auf deinem letzten Post aussiehst, kann das nicht viel an Gewichtszunahme sein 😘
27 Ara 23 üye tarafından: Becci1603
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Gute Besserung liebe Becci🍀😘❤️
27 Ara 23 üye tarafından: Tonga68
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@ .Mampfi🩷 🙏♡
@Tonga68 lieben Dank 😘
27 Ara 23 üye tarafından: Becci1603
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27 Ara 23 üye tarafından: nöhöhöhö
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27 Ara 23 üye tarafından: Becci1603
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Dir auch und gute Besserung 😗
27 Ara 23 üye tarafından: Lolli-1
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27 Ara 23 üye tarafından: lu.ay
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27 Ara 23 üye tarafından: Carol-Fit-2023
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Lolli, lu.ay danke euch 🤗♡
27 Ara 23 üye tarafından: Becci1603
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28 Ara 23 üye tarafından: Bettinchen80
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Mach dir keinen Stress, man(n) oder auch Frau nimmt nicht zu zwischen Weihnachten und Neujahr, sondern zwischen Neujahr und Weihnachten, genauso geht es ja auch umgekehrt.
In diesem Sinne, gute Besserung und einen guten Rutsch. 👍🍀🍾
28 Ara 23 üye tarafından: poly2965
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Erst einmal gute Besserung. Die 1,1 sind doch bestimmt nur im Energiespeicher, um die Erkältung gut zu überstehen.😉 Habe über W 3,5 zugelegt, aber 3,3 wieder runter (alles an Fett UND Schokolade weg weglassen). LG
28 Ara 23 üye tarafından: Dueppel
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Danke euch allen 🙏 alles gut, ich mach mir keinen Stress...kenne das ja schon. Man ärgert sich, weil man weiß, dass man schonmal tiefer war mit dem Gewicht...Aber ich weiß auch, woran es liegt und was ich tun kann 💪 Jetzt erstmal fit werden 🤧 und dann geht's wieder weiter 🤗
28 Ara 23 üye tarafından: Becci1603
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