@ftmnrcrn Günlüğü, 29 Ara 23

Akşam yemeğim 🏠✨
1 kase mercimek çorbası
3 adet haşlanmış içli köfte
2 yk kuru fasülye
2 yk yoğurt

1144 kcal Yağ: 43,30g | Prot: 44,52g | Karb: 148,52g.   Kahvaltı: Patiswiss Ballı Yer Fıstığı Ezmesi, Bitkisel Çay, Fındık, Harras Ekşi Mayalı Zeytinli Kekikli Köy Baget, Kiri Labne. Öğle Yemeği: Kahve (Demlenmiş), Fındık, Muz, Mandalina, Birşah Tam Kıvamında Yoğurt. Akşam Yemeği: Mercimek Çorbası, Haşlanmış İçli Köfte, Birşah Tam Kıvamında Yoğurt, Kuru Fasulye. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


@ftmnrcrn Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.