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da schmelzen sie langsam dahin...die 🍪🍫 😁
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84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1886 kcal
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Yağ: 99,74g | Prot: 87,94g | Karb: 161,52g.
Kahvaltı: Nusskati Nuss Nougat Creme, Salumeo Salami Milano, King's Crown Cornichons, BioBio Bergkäse (20g), Ei, Lätta Lätta Joghurt, REWE Bio Weizen Landbrötchen. Akşam Yemeği: Edeka Salatmix Classic, Kühne Honig & Senf Dressing, Kühne Remoulade mit Kräutern, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Ja! Wellenschnitt Pommes . Aperatifler/Diğer: Kinder Schoko-Bons, Kleines Walnuss-Brot, Schokomandeln. devamı için...
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Haftada 2,8 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Hauptsache nicht ganz. Bleib uns erhalten, auch mit deinen Bildern. Wir unterstützen uns weiter gegenseitig und dann wird das auch was.
Wünsche einen schönen Übergang und viel Erfolg, Spaß, Gesundheit im nächsten Jahr 🎊🎊🎊🎉🎉🎉🎉👍👍👋👋
30 Ara 23 üye tarafından: haseeins
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Das hast du schön geschrieben, Karsten. Dankeschön 🤗
Ich wünsche dir und deiner Liebsten auch einen guten Start ins neue Jahr, bleibt gesund und alles Liebe 🍀🙂
30 Ara 23 üye tarafından: Becci1603
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Wunderbar 👍 ich wünsche dir einen guten Rutsch ins neue Jahr ☆
30 Ara 23 üye tarafından: Lolli-1
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Lolli, dankeschön, das wünsche ich dir auch 😘🍀
30 Ara 23 üye tarafından: Becci1603
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