04 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 30,62g | Prot: 49,93g | Karb: 48,15g.
Kahvaltı: Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2,5%, Макси Оливье без Заправки . Öğle Yemeği: Thai Coco Кокосовое Молоко Lite, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
~PolinaTselinskaya~ Kilo Geçmişi
|