Pegah1981 Günlüğü, 07 Oca 24


2414 kcal Yağ: 161,01g | Prot: 145,62g | Karb: 100,79g.   Kahvaltı: Kerrygold Butter, Ei, Norfisk Delikatessen Norwegischer Räucherlachs, Erlenhof Kulturchampignons, Rote Beete. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Rapsöl, Tomatenmark, Zwiebeln, Weißkohl, Lidl Bio Rinderhackfleisch. Aperatifler/Diğer: Alesto Cashew Erdnuss Mix Hot Chili, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Manchego, Belbake Schokotröpfchen, Granatapfel, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Milbona High Protein Pudding Schoko, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao. devamı için...
2510 kcal Egzersiz: Fitbit - 1 saat, Fitbit - 23 saat. devamı için...

38 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Sieht super aus... Was genau ist das alles?  
07 Oca 24 üye tarafından: SteffiEndlichICH
Dankeschön 😊 links ist Räucherlachs, rechts gelbe Beete und in der Mitte Rührei mit Champions  
07 Oca 24 üye tarafından: Pegah1981
Boa, klingt alles sehr, sehr lecker! 🤩 
07 Oca 24 üye tarafından: SteffiEndlichICH

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Pegah1981 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.