10 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
321 kcal
|
Yağ: 21,98g | Prot: 15,88g | Karb: 17,09g.
Kahvaltı: Магнит Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Кофе (Растворимый), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Asya_Chajkovskaja Kilo Geçmişi
|