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Kurze Zwischenstand-Info nach 1 Woche Nicht-Posting:
Mein Rücken hat sich weitgehend beruhigt, das Handgelenk tut nach wie vor weh, aber ich trage größtenteils keine Orthese mehr...
Mein Opa hat es leider nicht geschafft und uns vorgestern verlassen 🖤🥀 😢
Zwei Verluste innerhalb so kurzer Zeit lassen mich leider immer wieder unnötige Lebensmittel reinstopfen 🙈 Das soll natürlich keine Ausrede sein, aber es stresst mich alles aktuell..
Ich wünsche euch einen nicht allzu vereisten Rest-Mittwoch 🥶❄ ♡
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1344 kcal
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Yağ: 86,38g | Prot: 35,32g | Karb: 106,84g.
Öğle Yemeği: REWE Apfel, Stockmeyer Käse-Salami, BioBio Bergkäse (20g), Leicht & Cross Mein Knusperbrot Roggen, Lätta Lätta Extra Fit, Tremondi Tyrolini. Akşam Yemeği: Edeka Salatmix Classic, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter. Aperatifler/Diğer: Milka Nikolaus Schokolade, Aldi Cashewkerne, Nusskati Nuss Nougat Creme, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Roggen, Kinder Schoko-Bons. devamı için...
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 Yorumlar
17 Oca 24 üye tarafından: Ritamine__
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Zu viele Baustellen kann man nicht gleichzeitig betreuen. Trauer ist schwierig, mein Beileid. Geh auf Halten? Und plan Kalorien für Unvernünftiges ein?
17 Oca 24 üye tarafından: soku75
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Das tut mir sehr leid für dich. Ich wünsche dir ganz viel Stärke! 🌻
17 Oca 24 üye tarafından: capoline03.11.
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17 Oca 24 üye tarafından: anmogu64
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danke Euch 🙏
@soku75 ja, ich versuche das Gewicht einigermaßen zu halten.. ich schaffs aktuell aber nicht wirklich ,Kalorien für Unvernünftiges frei zu halten..bin meist knapp über dem ETB, aber ich denke es hält sich noch im Rahmen.
17 Oca 24 üye tarafından: Becci1603
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🖤 Wünsche dir viel Kraft Versuche, dich gut um dich zum kümmern
17 Oca 24 üye tarafından: Winteracker78
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wünsche viel Kraft und Trost 🖤
17 Oca 24 üye tarafından: ines-h
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17 Oca 24 üye tarafından: Zimtschnecke3
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Ich wünsche dir auch viel Kraft und denke dran das Leben geht weiter 😪
17 Oca 24 üye tarafından: mariam.meyer53
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17 Oca 24 üye tarafından: buecherwurm_02
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Es tut so weh einen geliebten Menschen zu verlieren. 🖤 Ich wünsche dir viel Kraft für diese schwere Zeit.🫂
17 Oca 24 üye tarafından: herbstfrau
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17 Oca 24 üye tarafından: falke 113
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🫂 das mit Deinem Großvater tut mir sehr leid
17 Oca 24 üye tarafından: MelanieHer
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17 Oca 24 üye tarafından: Becci1603
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mein Beileid meine Liebe 🖤
17 Oca 24 üye tarafından: jennifer_×_
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Mein Beileid 🖤.
Ich fühle mit dir, habe selbst meinen Vater vor 4 Wochen verloren.
17 Oca 24 üye tarafından: Wölfchen27
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17 Oca 24 üye tarafından: ♡ Rosalie ♡
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Mein Beileid, ich wünsche dir viel Kraft
17 Oca 24 üye tarafından: Gaby22101964
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Mein herzliches Beileid! 2 Schicksalsschläge so kurz hintereinander, wenn man schon mit sich selbst kämpft, das ist auch sehr hart :(
17 Oca 24 üye tarafından: Anna1987w
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17 Oca 24 üye tarafından: Terminiello
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