Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Lokidixon
Günlük
27 Eki 15
Lokidixon Günlüğü, 27 Eki 15
Lokidixon Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
While I'm pleased to lose four pounds overnight, this is nothing to cheer. It's my "walk of shame" back to my pre-binge weight...
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
12,7 kg
.
Geriye kalan:
4,1 kg
.
Diyet Takibi: %100.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Ekim 2015:
1760 kcal
Yağ: 114,34g | Prot: 97,06g | Karb: 20,80g.
Kahvaltı:
Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties, Fried Egg.
Öğle Yemeği:
Mixed Salad Greens, Briannas Home Style Real French Vinaigrette.
Akşam Yemeği:
Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (79g), Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Red Table Wine, Mashed Cauliflower.
devamı için...
Haftada 12,7 kg kaybediyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Excellent!
27 Eki 15 üye tarafından:
trackin64
Okay then. Back on track!
27 Eki 15 üye tarafından:
soonsoonsoon
Been there, done that!
27 Eki 15 üye tarafından:
SharaLynne
Yes! but you ARE back on track.
27 Eki 15 üye tarafından:
HCB
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Lokidixon Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle