Becci1603 Günlüğü, 27 Oca 24

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Guten Morgen und einen schönen Samstag euch allen ⛅🌤☀️

84,8 kg Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg. Geriye kalan: 6,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Ocak 2024:

1718 kcal

Yağ: 75,24g | Prot: 62,07g | Karb: 191,59g. Kahvaltı: Tante Klara Erdbeer-Konfitüre Extra, BioBio Bergkäse (20g), Ei, Lätta Lätta Extra Fit, Stockmeyer Edel-Salami, Goldähren Buttertoast. Akşam Yemeği: Edeka Salatmix Classic, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter, Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur, Lidl Rustikales Wurzelbrot. Aperatifler/Diğer: Aldi Choceur Pur Zarte Weisse, Choceur Edel Nugat. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

67 Destekçi Destek

Yorumlar

Dir auch ein schönes Wochenende 🤗

27 Oca 24 üye tarafından: willivogel21

😍

27 Oca 24 üye tarafından: Ritamine__

Hallöchen Liebes, das wünsche ich dir auch! 😀

27 Oca 24 üye tarafından: Lolli-1

So eine grelle Sonne hatmich heute früh beim Autofahren geblendet. 😎. Hat aber angenehme Wärme. ☕

27 Oca 24 üye tarafından: schnorra

Schönes Foto. Die Sonne hat schon ganz viel Wärme. Mußte mir heute beim Rad fahren die Jacke öffnen. So kann es weiter gehen🌞

27 Oca 24 üye tarafından: proudmary2010

Hallo ihr Lieben und dankeschön 🙂 Heute Morgen war es noch ziemlich kühl, aber wie man auf den Bildern sieht, hat sich die Sonne ziemlich schnell und ziemlich kräftig durchgesetzt 🤗☀️

27 Oca 24 üye tarafından: Becci1603


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