06 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
310 kcal
|
Yağ: 13,84g | Prot: 17,63g | Karb: 28,19g.
Kahvaltı: Mis Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|