|
Обед 726кк🔥 48 белка💪 101 углей🔥
|
1781 kcal
|
Yağ: 55,50g | Prot: 113,26g | Karb: 210,46g.
Kahvaltı: Помидоры, La Paulina Сыр Пармезан 45%, 365 Дней Крупа Пшеничная, Окей Курага Сушёная, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Белые Росы Молоко 2,5%, Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Цветная Капуста, Barilla Макароны, Чай с Лимоном, Помидоры, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Индилайт Грудка Индейки. Akşam Yemeği: Лента Вишня без Косточки Замороженная, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Zero Кленовый Сироп, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Лента Яблоко. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlekseevaKaty Kilo Geçmişi
|