|
11:45
|
481 kcal
|
Yağ: 21,16g | Prot: 26,98g | Karb: 50,44g.
Kahvaltı: Çavdar Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Lezzetli Elma, Kiraz Domates, Lor Peyniri, Yumurta. devamı için...
|
|
1882 kcal
|
Egzersiz:
Leslie - 5 dakika, İp Atlama - 8 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 47 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|