brcrtrn Günlüğü, 12 Şub 24

Spor öncesi öğlen yemeğim 🥰

1511 kcal Yağ: 63,88g | Prot: 91,29g | Karb: 150,49g.   Kahvaltı: Badem, Asrın Tandırı Tam Buğday Ekmek , Züber Original Fıstık Ezmesi , Haşlanmış Yumurta, Kiperin Kolajen, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Tatlı Kırmızı Biber. Öğle Yemeği: Kuru İncir, Has Mamül Hurmalı Kurabiye, Çilek, Nar, Yeşil Acı Biber, Salatalık, Dardanel Ton Klasik, Has Mamül Hurmalı ve Tarçın Mamül. Akşam Yemeği: Kuru İncir, Muz, Dardanel Ton Klasik, Sütaş Ayran, Yumurta Omleti, Wasa Original, Tatlı Kırmızı Biber. devamı için...

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


brcrtrn Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.