13 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
699 kcal
|
Yağ: 32,03g | Prot: 30,01g | Karb: 75,54g.
Kahvaltı: Сметана 15%, Алексеевская Творожная Масса с Изюмом, Обычные Блины, Зеленый Чай, Вода. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Салат Айсберг, Гречка Отварная, Говядина Тушеная, Майонез, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|