16 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
771 kcal
|
Yağ: 36,59g | Prot: 36,70g | Karb: 76,26g.
Kahvaltı: Sütaş Kakaolu Süt. Öğle Yemeği: Kaşarlı Köfte, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Havuç. Akşam Yemeği: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Karnabahar Kızartması. Aperatifler/Diğer: Kısır. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|