cansu0320 Günlüğü, 18 Şub 24


2178 kcal Yağ: 48,26g | Prot: 87,98g | Karb: 367,93g.   Kahvaltı: Eti Lifalif Kuru Yemişli Yulaf Bar, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Çerezya Medine Hurması, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Peyman Cranberry, Peyman Kuru Erik, Antep Fıstığı. Akşam Yemeği: Kuru Hurma, Barilla Fesleğenli Pesto Sos, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Arbella Mısır Makarnası . Aperatifler/Diğer: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Muz, Portakal. devamı için...
2366 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


cansu0320 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.