~Nady~ Günlüğü, 27 Şub 24

Весеннее обострение начинается. Разбираем!)

1017 kcal Yağ: 47,08g | Prot: 66,37g | Karb: 83,96g.   Kahvaltı: Спартак Шоколад Горький 72%, Морозко Блинчики с Творогом, Грецкие Орехи, Кофе с молоком. Öğle Yemeği: Спартак Шоколад Горький 72%, Кофе с молоком, Сосиска, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Пискаревский Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 2%. Aperatifler/Diğer: Coffee Like Капучино (300мл). devamı için...
249 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

33 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


~Nady~ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.