Dossssss Günlüğü, 04 Mar 24

A Simo..🌹
Buon compleanno!! 🥳🎉❤️
DOSSROTOLO😍
Semplicemente..
Rotolo d'albume,farina g.saraceno,purea di banana e cannella a sentimento farcito con una badilata di ricotta s.l., crema al cacao & pistacchi..
Kcal 460
C 59.07
P 29.02
G 11.04
Buongiorno💞

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1601 kcal

Yağ: 48,37g | Prot: 115,75g | Karb: 161,81g.   Kahvaltı: Lidl Granella di Pistacchi, Belbake Cocoa, Granarolo High Protein Ricotta senza Lattosio, Dole Banana, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Öğle Yemeği: Campo Largo Cannellini, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Bio Organic Quinoa Tricolore, Campo Largo Passata di Pomodoro. Akşam Yemeği: Nixe Tonno al Naturale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Farinata, Zucchine, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. Aperatifler/Diğer: Conad Clementine, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. devamı için...

1612 kcal

Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 41 dakika, Uyku - 7 saat ve 39 dakika. devamı için...