05 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2685 kcal
|
Yağ: 114,12g | Prot: 151,19g | Karb: 262,22g.
Kahvaltı: Havuç, Keçi Peyniri (Sert), Keçiboynuzu, Dalak, Zeytinyağı, Ananas, Muz, Yumurta, Kuzu Külbastı, Reis Siyah Pirinç, Roka Marulu, Dereotu, Keçi Peyniri (Sert), Ceviz. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Batuhan_Borman Kilo Geçmişi
|