08 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1536 kcal
|
Yağ: 102,04g | Prot: 106,88g | Karb: 39,70g.
Kahvaltı: Orangen, Rettich, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Möhren, Boskoop, Kerrygold Butter, Ei, Alnatura Erdnuss Mus. Akşam Yemeği: Dönerfleisch. Aperatifler/Diğer: Olivenöl, Bärlauch. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|