Kapelka86 Günlüğü, 15 Mar 24


675 kcal Yağ: 13,40g | Prot: 57,84g | Karb: 78,72g.   Kahvaltı: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе. Akşam Yemeği: Мандарины, Лента Яблоки Айдаред, Окей Груша Конференс. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Steel Power Protein Shake. devamı için...
2386 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

42 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
😁 
30 Mar 24 üye tarafından: lia-osteo

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Kapelka86 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.