Lokidixon Günlüğü, 06 Ara 15

Lokidixon Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

A step in the right direction. Thanks, buddies, for all of your recent support.

87,5 kg Bugüne kadar kayıp: 10,0 kg. Geriye kalan: 6,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Aralık 2015:

2301 kcal

Yağ: 150,98g | Prot: 108,79g | Karb: 45,69g. Kahvaltı: Fried Egg, Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties. Öğle Yemeği: Mixed Salad Greens, Boiled Egg, Oscar Mayer Selects Angus Hot Dogs, Briannas Home Style Real French Vinaigrette. Akşam Yemeği: Oscar Mayer Selects Angus Hot Dogs, House Salad, Coors Light Beer, Steamed or Boiled Calamari, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Aperatifler/Diğer: Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts. devamı için...