|
1 ayda %18den - %15e bakalım nasıl görüneceğiz mağaza aynasında güncelleme...
|
2722 kcal
|
Yağ: 71,04g | Prot: 184,52g | Karb: 330,82g.
Kahvaltı: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: FitNut Şeker İlavesiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Tereyağı, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Efsane Pilavlık İthal Pirinç . Akşam Yemeği: Kırmızı Lezzetli Elma, SSN Whey Refuel, Bim Ekşi Mayalı Çeşit Ekmek. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|