fatmaguz27 Günlüğü, 02 Nis 24

fatmaguz27 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Sahur :)

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Nisan 2024:

1186 kcal

Yağ: 87,11g | Prot: 58,86g | Karb: 51,09g. Kahvaltı: Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu (12g), Züber Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Badem. Akşam Yemeği: Cacık, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kıymalı Kabak Yemeği. Aperatifler/Diğer: Domatesler, Badem, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Migros Ezine Peyniri. devamı için...

2729 kcal

Egzersiz: Oturma - 5 saat, Yemek Pişirmek - 1 saat, Süpermarket Alışveriş - 1 saat ve 30 dakika, TV Izlemek - 5 saat, Dinlenme - 3 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

19 Destekçi Destek

Yorumlar

Afiyet olsun

01 Nis 24 üye tarafından: MeteKadirİspir

Teşekkürler

01 Nis 24 üye tarafından: fatmaguz27


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

fatmaguz27 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

fatmaguz27 Günlüğü, 02 Nis 24

Yorum Gönder

fatmaguz27 Kilo Geçmişi