Dossssss Günlüğü, 02 Nis 24

DOSSPLUMCAKE😍
Semplicemente..
Plumcake d'albume,farina g.saraceno,mele grattuggiate e una badilata di ricotta s.l. con cannella a sentimento,granella d'arachidi & un bel giro di miele..
Per mezzo plumcake..
Kcal 399
C 58.71
P 27.44
G 5.54
Buongiorno💞

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1588 kcal

Yağ: 38,24g | Prot: 127,88g | Karb: 178,90g.   Kahvaltı: Alesto Arachidi Tostate e Salate, Maribel Miele, Melinda Mela Renetta, Caseificio Pini Nutricotta, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Öğle Yemeği: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Campo Largo Passata di Pomodoro, Bio Organic Quinoa Tricolore. Akşam Yemeği: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Molas Gallette di Riso Integrale, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Zucchine. Aperatifler/Diğer: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Melinda Mela Renetta. devamı için...

1654 kcal

Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 45 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 55 dakika, Uyku - 9 saat ve 20 dakika. devamı için...