Başlanan Tarih: 10 Ağu 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 50 kg Başlangıç Ağırlığı: 70 kg
30 Ara 23	56 kg	Oldukça İyi
18 Ara 23	58 kg	Oldukça İyi
07 Eki 23	59 kg	Oldukça İyi
02 Eki 23	60 kg	Oldukça İyi
21 Haz 23	61 kg	Oldukça İyi
18 May 23	62 kg	Oldukça İyi
17 Kas 22	64,9 kg	Oldukça İyi
16 Kas 22	65,1 kg	Oldukça İyi
15 Kas 22	66 kg	Oldukça İyi
01 Kas 22	69 kg	Oldukça İyi
18 Mar 22	68 kg	Oldukça İyi
06 Mar 22	70 kg	Oldukça İyi
12 Eki 21	67 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 21	70 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 30 Tem 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 50 kg Başlangıç Ağırlığı: 67 kg
30 Tem 21	67 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 12 Ara 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 50 kg Başlangıç Ağırlığı: 70 kg
16 Tem 21	70 kg	Oldukça İyi
19 Haz 21	66 kg	Oldukça İyi
27 Oca 21	70 kg	Oldukça İyi
20 Ara 20	65 kg	Oldukça İyi
10 Kas 20	61 kg	Oldukça İyi
31 Eki 20	63 kg	Oldukça İyi
26 Eki 20	65 kg	Oldukça İyi
07 Eki 20	65 kg	Oldukça İyi
30 Tem 19	50 kg	Oldukça İyi
23 Tem 19	54 kg	Oldukça İyi
22 Tem 19	57 kg	Oldukça İyi
14 Tem 19	57 kg	Oldukça İyi
12 Ara 18	70 kg	Oldukça İyi