Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
p$m
Günlük
11 Nis 24
p$m Günlüğü, 11 Nis 24
p$m Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Nisan 2024:
833 kcal
Yağ: 35,93g | Prot: 19,05g | Karb: 161,37g.
Kahvaltı:
Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice.
Öğle Yemeği:
Coffee with Cream.
Akşam Yemeği:
Twizzlers Twizzlers, Planters Salted Cashews (1.5 oz).
Aperatifler/Diğer:
Costco Edamame, Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts.
devamı için...
2231 kcal
Egzersiz:
Ağırlık Çalışması (Orta) - 27 dakika, Tırmanma - 1 saat, Apple Health - 22 saat ve 33 dakika.
devamı için...
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice :-)
11 Nis 24 üye tarafından:
Mistybenner
Is that Raritan or jamaca bay? 🤣🤣 looks like a nice get away
16 Nis 24 üye tarafından:
ObeseToBeast123
@OTB it’s Ocho Rios. It was beautiful.
16 Nis 24 üye tarafından:
p$m
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
p$m Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle