|
Первые пару лет онлайн тренировок: снимаешь подходы в таком ракурсе, чтобы тренер не дай бог не увидел целлюлит и страшное напряженное лицо. Наши дни: целлюлита давно нет,а ракурс выбирается такой, чтобы голени на тяге выглядели максимально вертикальными😁
|
1977 kcal
|
Yağ: 52,06g | Prot: 132,69g | Karb: 240,23g.
Kahvaltı: Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, Карат Сыр Плавленый Шоколадный, Тыквенные Семечки, Лента Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Öğle Yemeği: Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Грудка Индейки, Лук, Яйцо Куриное. Akşam Yemeği: Good Food Орех Макадамия, Любятово Галеты Классические, Алтайский Бройлер Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Geneticlab Amylopectin. devamı için...
|
|
 Yorumlar
15 Nis 24 üye tarafından: Gi@nni78
|
Ни хрена сеье мышца в ягодицах))))
Классно!!!
15 Nis 24 üye tarafından: okxa4444
|
Where’s the treasure buried?
15 Nis 24 üye tarafından: Yellow Shoes
|
16 Nis 24 üye tarafından: nancy ya
|
okxa4444, ну я ее напрягла тут😁
16 Nis 24 üye tarafından: nancy ya
|
Yellow Shoes,I wish I knew😁
16 Nis 24 üye tarafından: nancy ya
|
Есть что напрягать да еще так чисто выпирает. Круто!
16 Nis 24 üye tarafından: okxa4444
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|