|
Fazla kaçırdık hayırlısı 3 yumurtalı yeşil soğanlı omlet 1 domates 8 zeytin 3 çay kaşığı bal 3-4 küp kaşar peyniri
|
2142 kcal
|
Yağ: 106,86g | Prot: 90,84g | Karb: 215,35g.
Kahvaltı: Muz, Eti Balik Kraker, Hurma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Öğle Yemeği: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Bal, Domatesler, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Akşam Yemeği: Ton Balığı Salatası, Kuru Fasulye. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|