Batuhan_Borman Günlüğü, 16 Nis 24

16 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54,7 kg Bugüne kadar kayıp: 29,3 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2223 kcal Yağ: 85,86g | Prot: 140,14g | Karb: 225,45g.   Kahvaltı: Duru Kara Buğday, Yumurta, Zeytinyağı, Tadım Çiğ Badem İçi , Yayla Beyaz Kinoa, Ciğer, Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Muz, Kuzu Külbastı, Reis Siyah Pirinç , Yumurta. devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Batuhan_Borman Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.