toztavşancığı Günlüğü, 22 Nis 24

toztavşancığı Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

gunaydin.550 kalorilik kahvaltim

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Nisan 2024:

1038 kcal

Yağ: 55,06g | Prot: 40,02g | Karb: 102,49g. Kahvaltı: Kuru İncir, Halk Ekmek Fındıklı Ekmek, Ceviz, Kızarmış Yumurta, Migros Ezine Peyniri, Hardal, İçim Krema, Uneller Tam Buğday Lavaş. Öğle Yemeği: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Badem, Ceviz. devamı için...

17 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Üstüne 50 gram da fındıklı ekmek yedim.pms dönemindeyim asla doymuyorum.

22 Nis 24 üye tarafından: toztavşancığı

toztavşancığı Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle