29 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
517 kcal
|
Yağ: 42,21g | Prot: 20,36g | Karb: 17,32g.
Kahvaltı: Marul, Pınar Süzme Peynir, Yumurta Omleti. Öğle Yemeği: Yoğurtlu Kabak. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|