|
Dana rosto-pirinc pilavi-yogurt-marul 🤛👌
|
2456 kcal
|
Yağ: 75,43g | Prot: 209,68g | Karb: 216,17g.
Kahvaltı: Uno Tam Buğday Ekmek, Onur Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Yumurta. Öğle Yemeği: Bitkisel Yağ, Salça, Pişmiş Yağsız Dana Eti, Marul, Eker Light Yoğurt , Tereyağlı Pirinç Pilavı. Akşam Yemeği: Sema Salatalik, Domatesler, Onur Lor Peyniri, Saban Nohut. Aperatifler/Diğer: Proteinocean Pea Protein Sema, Tarim Kredi Yarim Yagli Sut, Duru Chia, Migros Muz, Ülker Kakao, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Harras Yulaf Ezmesi , Tarçın, Yumurta. devamı için...
|
|
 Yorumlar
29 Nis 24 üye tarafından: semaates14
|
29 Nis 24 üye tarafından: Orhanaktas34
|
Ben de oyle umuyorum Orhan Hocam 🤛🤛 insallah oyle olur 🙂
29 Nis 24 üye tarafından: semaates14
|
Afiyet bal gainz olsun 👊🏻
29 Nis 24 üye tarafından: Orhanaktas34
|
29 Nis 24 üye tarafından: semaates14
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|