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2316 kcal
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Yağ: 97,34g | Prot: 147,76g | Karb: 140,17g.
Kahvaltı: 아티제 레몬 마들렌, 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트치킨 에그 샐러드. Öğle Yemeği: 육개장, 김치찜, 삶은 계란흰자, 김치, 꽁치조림. Akşam Yemeği: 썬더버드 제육볶음, KFC 블랙라벨치킨. Aperatifler/Diğer: 사과 (껍질 제외), 오늘좋은 껍질째 구운 캐슈넛, 넛츠그린 넛츠그린 마카다미아 초코볼, 아몬드, 아메리카노, Quest Nutrition 퀘스트바 초콜릿피넛버터, 투썸플레이스 아몬드 튀일, 티젠 콤부차 파인애플. devamı için...
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