Scalea Günlüğü, 04 May 24


470 kcal Yağ: 20,20g | Prot: 35,65g | Karb: 40,03g.   Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Зеленые Оливки, Боско Хлеб Зерновой без Дрожжей на Закваске, Огурец (с Кожурой), Глобус Филе Куриное в Сухарях . Akşam Yemeği: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Попкорн с Маслом. devamı için...
2395 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 4 saat, Dinlenme - 12 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Scalea Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.