08 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2400 kcal
|
Yağ: 90,02g | Prot: 51,66g | Karb: 359,25g.
Kahvaltı: Варенье, Кекс, Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: для Всей Семьи Сметана 10%, Белый Хлеб, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Akşam Yemeği: Кекс, Варенье. Aperatifler/Diğer: Кекс, Яблоко, Яблоко, Сладкие Шоколадные Конфеты. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Olga Capanji Kilo Geçmişi
|