14 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
804 kcal
|
Yağ: 55,24g | Prot: 31,98g | Karb: 45,83g.
Kahvaltı: Doğal Peynir, Poğaça, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|