17 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
828 kcal
|
Yağ: 21,85g | Prot: 40,88g | Karb: 120,14g.
Kahvaltı: Каша Пшенная на Молоке, Кофе с молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Öğle Yemeği: Клубника, Кофе с молоком, Каша Пшенная на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Akşam Yemeği: Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Перекресток Яблоко Красное. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|