|
iiii jak zwykle - 1h🚲, 24km.
|
1489 kcal
|
Yağ: 37,34g | Prot: 62,51g | Karb: 230,53g.
Kahvaltı: Borówka Amerykańska, Pilos Skyr Waniliowy, Płatki Owsiane. Öğle Yemeği: Nupo High Protein Snack Crisp Bread , Banan. Akşam Yemeği: Batoniki Musli, Knorr Zupka Chińska Pieczony Kurczak. Aperatifler/Diğer: Cukier, Mlekpol Mleko 3,2%, Nupo High Protein Snack Crisp Bread , Storck Toffifee, Sondey Herbatniki Maślane Klasyczne, Ketchup, Humus, Wędzony Łosoś, Pilos Twaróg Półtłusty, Bułka z Ziarnami, Czerwona Papryka, Borówka Amerykańska, Pomidory Koktajlowe, Banan. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Chyba nie. Takiego długiego "i" jeszcze nie było 😁
21 May 24 üye tarafından: Silver◇
|
Byli rycerze, którzy mówili 'Ni', jestem ja, co mówi 'I' (różnej długości).
21 May 24 üye tarafından: AoiChan.
|
21 May 24 üye tarafından: AgataTeraz
|
Litera i ma tę piękną właściwość, że łączy 😀
21 May 24 üye tarafından: Silver◇
|
Rycerze Ni - klasyka. A co z napędem? Czyżby dziś bez? Dla mnie to niezmiennie inspiracją do poznawania nieznanego. To Twój wpływ.
22 May 24 üye tarafından: Hesz07
|
Hesz, przepraszam, obiecuję poprawę. Choć czas na rowerze, to często jedyny moment, kiedy mogę posłuchać ulubionych podcasterów... 😶
22 May 24 üye tarafından: AoiChan.
|
Nie szkodzi - rób tak byś Ty była spełniona. My za Tobą nadążymy x👍
22 May 24 üye tarafından: AgataTeraz
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|