Başlanan Tarih: 12 Mar 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 54 kg Başlangıç Ağırlığı: 74 kg
02 Şub 22	67 kg	Oldukça İyi
01 Şub 22	67,6 kg	Oldukça İyi
30 Oca 22	67,6 kg	Oldukça İyi
29 Oca 22	67,8 kg	Oldukça İyi
28 Oca 22	68,2 kg	Oldukça İyi
26 Oca 22	68,6 kg	Oldukça İyi
25 Oca 22	68,8 kg	Oldukça İyi
24 Oca 22	69 kg	Oldukça İyi
03 Oca 22	70 kg	Oldukça İyi
15 Kas 21	67,3 kg	Oldukça İyi
11 Kas 21	67,6 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 21	63 kg	Oldukça İyi
16 Haz 21	62,6 kg	Oldukça İyi
29 May 21	63,1 kg	Oldukça İyi
26 May 21	63,4 kg	Oldukça İyi
20 May 21	63,2 kg	Oldukça İyi
19 May 21	63,2 kg	Oldukça İyi
16 May 21	63,4 kg	Oldukça İyi
15 May 21	63,6 kg	Oldukça İyi
14 May 21	63,8 kg	Oldukça İyi
13 May 21	64,6 kg	Oldukça İyi
12 May 21	64,8 kg	Oldukça İyi
11 May 21	64,8 kg	Oldukça İyi
10 May 21	65,2 kg	Oldukça İyi
09 May 21	65,8 kg	Oldukça İyi
08 May 21	65,6 kg	Oldukça İyi
07 May 21	66 kg	Oldukça İyi
06 May 21	65,2 kg	Oldukça İyi
05 May 21	65,4 kg	Oldukça İyi
04 May 21	65 kg	Oldukça İyi
03 May 21	65,6 kg	Oldukça İyi
02 May 21	64,8 kg	Oldukça İyi
01 May 21	66,2 kg	Oldukça İyi
30 Nis 21	67 kg	Oldukça İyi
16 Nis 21	67 kg	Oldukça İyi
08 Nis 21	65,6 kg	Oldukça İyi
06 Nis 21	65,9 kg	Oldukça İyi
24 Mar 21	65,2 kg	Oldukça İyi
23 Mar 21	65,6 kg	Oldukça İyi
02 Mar 21	64,9 kg	Oldukça İyi
17 Şub 21	63,1 kg	Oldukça İyi
01 Şub 21	62 kg	Oldukça İyi
31 Oca 21	62,8 kg	Oldukça İyi
28 Oca 21	65 kg	Oldukça İyi
26 Oca 21	64,3 kg	Oldukça İyi
05 Oca 21	63,2 kg	Oldukça İyi
25 Ara 20	61,8 kg	Oldukça İyi
21 Ara 20	61,8 kg	Oldukça İyi
20 Ara 20	62,4 kg	Oldukça İyi
19 Ara 20	63,3 kg	Oldukça İyi
18 Ara 20	63,9 kg	Oldukça İyi
28 Kas 20	63,5 kg	Oldukça İyi
22 Kas 20	63,5 kg	Oldukça İyi
05 Kas 20	61,9 kg	Oldukça İyi
15 Eki 20	62,8 kg	Oldukça İyi
13 Eki 20	62,9 kg	Oldukça İyi
12 Eki 20	63,4 kg	Oldukça İyi
08 Eki 20	63,3 kg	Oldukça İyi
05 Eki 20	63,2 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 20	61,8 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 20	62,3 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 20	64,4 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 20	62,9 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 20	61 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 20	61,5 kg	Oldukça İyi
31 Tem 20	62,2 kg	Oldukça İyi
30 Tem 20	59 kg	Oldukça İyi
28 Tem 20	60 kg	Oldukça İyi
14 Tem 20	60,7 kg	Oldukça İyi
09 Tem 20	61,2 kg	Oldukça İyi
07 Tem 20	61,9 kg	Oldukça İyi
06 Tem 20	62,3 kg	Oldukça İyi
02 Tem 20	61,4 kg	Oldukça İyi
01 Tem 20	61,8 kg	Oldukça İyi
25 Haz 20	61,3 kg	Oldukça İyi
24 Haz 20	61,7 kg	Oldukça İyi
23 Haz 20	62 kg	Oldukça İyi
21 Haz 20	62,3 kg	Oldukça İyi
17 Haz 20	63 kg	Oldukça İyi
16 Haz 20	63,4 kg	Oldukça İyi
15 Haz 20	63,6 kg	Oldukça İyi
06 Haz 20	64,6 kg	Oldukça İyi
05 Haz 20	65,2 kg	Oldukça İyi
04 Haz 20	65 kg	Oldukça İyi
03 Haz 20	65,2 kg	Oldukça İyi
02 Haz 20	65,2 kg	Oldukça İyi
01 Haz 20	65,4 kg	Oldukça İyi
31 May 20	65,8 kg	Oldukça İyi
30 May 20	66,2 kg	Oldukça İyi
29 May 20	66,6 kg	Oldukça İyi
28 May 20	66,4 kg	Oldukça İyi
27 May 20	66,6 kg	Oldukça İyi
26 May 20	66,6 kg	Oldukça İyi
25 May 20	66,8 kg	Oldukça İyi
24 May 20	66,8 kg	Oldukça İyi
23 May 20	67,2 kg	Oldukça İyi
22 May 20	67,2 kg	Oldukça İyi
21 May 20	67,2 kg	Oldukça İyi
20 May 20	67,4 kg	Oldukça İyi
19 May 20	67,4 kg	Oldukça İyi
18 May 20	67,6 kg	Oldukça İyi
17 May 20	67,8 kg	Oldukça İyi
16 May 20	68,2 kg	Oldukça İyi
15 May 20	68,6 kg	Oldukça İyi
14 May 20	68,8 kg	Oldukça İyi
13 May 20	68,8 kg	Oldukça İyi
12 May 20	69 kg	Oldukça İyi
11 May 20	69,2 kg	Oldukça İyi
10 May 20	69,4 kg	Oldukça İyi
09 May 20	69,6 kg	Oldukça İyi
08 May 20	69,4 kg	Oldukça İyi
07 May 20	69,2 kg	Oldukça İyi
06 May 20	69,4 kg	Oldukça İyi
05 May 20	69,8 kg	Oldukça İyi
04 May 20	69,6 kg	Oldukça İyi
03 May 20	69,8 kg	Oldukça İyi
02 May 20	70 kg	Oldukça İyi
01 May 20	70,6 kg	Oldukça İyi
30 Nis 20	70 kg	Oldukça İyi
29 Nis 20	70 kg	Oldukça İyi
28 Nis 20	70,2 kg	Oldukça İyi
27 Nis 20	70,6 kg	Oldukça İyi
25 Nis 20	70,8 kg	Oldukça İyi
24 Nis 20	71,2 kg	Oldukça İyi
23 Nis 20	70,4 kg	Oldukça İyi
22 Nis 20	71 kg	Oldukça İyi
21 Nis 20	70,8 kg	Oldukça İyi
20 Nis 20	71,6 kg	Oldukça İyi
19 Nis 20	71,4 kg	Oldukça İyi
18 Nis 20	71 kg	Oldukça İyi
17 Nis 20	71,2 kg	Oldukça İyi
16 Nis 20	70,8 kg	Oldukça İyi
15 Nis 20	71 kg	Oldukça İyi
14 Nis 20	71,4 kg	Oldukça İyi
12 Nis 20	71,2 kg	Oldukça İyi
11 Nis 20	71,2 kg	Oldukça İyi
10 Nis 20	71,8 kg	Oldukça İyi
09 Nis 20	71,8 kg	Oldukça İyi
04 Nis 20	72,2 kg	Oldukça İyi
01 Nis 20	71,4 kg	Oldukça İyi
30 Mar 20	71,8 kg	Oldukça İyi
29 Mar 20	71,8 kg	Oldukça İyi
28 Mar 20	72 kg	Oldukça İyi
26 Mar 20	72,6 kg	Oldukça İyi
25 Mar 20	73 kg	Oldukça İyi
24 Mar 20	72,4 kg	Oldukça İyi
22 Mar 20	72,4 kg	Oldukça İyi
21 Mar 20	72,6 kg	Oldukça İyi
20 Mar 20	73 kg	Oldukça İyi
12 Mar 20	74 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 25 Oca 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 56 kg Başlangıç Ağırlığı: 67,2 kg
05 Mar 20	74 kg	Oldukça İyi
20 Oca 20	73,8 kg	Oldukça İyi
19 Oca 20	73,2 kg	Oldukça İyi
18 Oca 20	73,6 kg	Oldukça İyi
16 Ara 19	72,7 kg	Oldukça İyi
15 Ara 19	73,2 kg	Oldukça İyi
26 Kas 19	72 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 19	66,9 kg	Oldukça İyi
11 Tem 19	68,4 kg	Oldukça İyi
10 Tem 19	68,8 kg	Oldukça İyi
08 Tem 19	69,4 kg	Oldukça İyi
29 Haz 19	68,4 kg	Oldukça İyi
09 Haz 19	67,7 kg	Oldukça İyi
05 May 19	68 kg	Oldukça İyi
06 Nis 19	65,5 kg	Oldukça İyi
03 Nis 19	66,6 kg	Oldukça İyi
02 Nis 19	67 kg	Oldukça İyi
05 Şub 19	63,7 kg	Oldukça İyi
04 Şub 19	63,8 kg	Oldukça İyi
03 Şub 19	62,8 kg	Oldukça İyi
02 Şub 19	62,8 kg	Oldukça İyi
01 Şub 19	63,8 kg	Oldukça İyi
31 Oca 19	64 kg	Oldukça İyi
30 Oca 19	64,6 kg	Oldukça İyi
29 Oca 19	64,6 kg	Oldukça İyi
28 Oca 19	65 kg	Oldukça İyi
27 Oca 19	65,8 kg	Oldukça İyi
26 Oca 19	66,4 kg	Oldukça İyi
25 Oca 19	67,2 kg	Oldukça İyi