03 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1555 kcal
|
Yağ: 87,00g | Prot: 66,90g | Karb: 151,01g.
Kahvaltı: Cocomi Kokosmeel, Pinda's, Biowise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Funksjonell Sukrin Gold, Biona Organic Coconut Butter, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl, Jonagold. Öğle Yemeği: John West Tonijnmoot in Olijfolie, Hellmann's Real Mayonnaise, Bosui of Lenteui, Avocado. Akşam Yemeği: Groene Koe Roomboter Biologisch, Jonagold, HAK Rode Kool, Royal Green Kokosolie, Aldi Scharrel Kipdijfilet. Aperatifler/Diğer: Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Ricar 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, Go Tan Kokosmelk, Kruger Cacaopoeder, Banaan, Ei, Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Ricar 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, Go Tan Kokosmelk, Kruger Cacaopoeder, Banaan, Ei, Mandarijn. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|